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新牙刷應用鹽水泡 軟毛硬毛看個人牙齦狀況
日期:2012年06月15日 瀏覽人數:2587 

  每個人最好準備兩只牙刷

  浴室和洗手間一般沒有窗,陽光和通風都較差,牙刷幾乎沒有干透的時候。這種潮濕的環境,正好給細菌繁殖提供最佳的條件,像白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎桿菌和葡萄球菌等多種細菌都可以在牙刷上滋生,足以令人染上各種疾病。

  遼寧省人民醫院口腔科主任孫曉菊介紹,每個人最好準備兩只牙刷,分早上用和晚上用兩種,經過24小時,可以保證牙刷徹底風干,最大限度地減少細菌。每次刷牙后要將牙刷清洗干凈,甩干,然后刷頭朝上、刷柄朝下插入口杯,使刷毛之間通風干燥。每隔三個月更換一次,以防細菌繁殖。

  新牙刷應用鹽水泡

  擔心新買來的牙刷不干凈,很多人習慣把新牙刷用開水沖燙消毒后再使用。孫曉菊指出,這種方法也要視牙刷的種類而定,如果是一些化纖的刷毛,高溫可能導致刷毛變形,影響牙刷清潔的效果。

  新買來的牙刷到底該怎樣使用呢?你可以試試如下方法:在開水里放適量鹽,然后將牙刷放入浸泡10分鐘;也可以用醋浸泡5分鐘,保證牙刷的消毒以及柔軟度,防止牙刷對牙齦造成損害,然后再用熱水沖洗干凈。

  軟毛硬毛看個人

  記者走訪超市發現,人們買牙刷都愛買軟毛的,害怕硬毛牙刷會傷害牙齦。孫曉菊表示,其實,軟硬各有利弊,軟毛牙刷能清除牙齒縫中的菌斑,卻不能清除厚菌斑和牙結石;而硬毛牙刷則相反,能較好地除掉菌斑和牙結石,卻會損傷牙齦、磨損牙齒。使用哪種刷毛,還要看個人的牙齦狀況。健康人使用軟硬適中的中毛牙刷就可以;牙齦比較脆弱、易出血、老人和兒童、有牙周疾病的人等,最好選軟毛牙刷;牙齒生長不平,可選用凹型牙刷。

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